シャンプーって、毎日使うものなのに、買い替えようとすると急に難しくなります。
今使っているシャンプーが値上がりすると連絡が来たのがきっかけに「このまま続けるか、それとも前から少し気になっていたものに切り替えるか」を迷い始めました。
使用感そのものにはそこまで不満はなかったのですが、せっかくならこのタイミングで、シャンプー変えてみてもいいかもと思ったんです。
ただ、シャンプーは見た目や口コミだけでは決めにくいので、今回はChatGPTにそのまま相談してみました。
今回、シャンプー選びで気にしていたこと
今回いちばん気にしていたのは、単純に「人気かどうか」ではありませんでした。
私の中では、最初から条件がいくつかありました。
- 予算に対して高すぎないこと
- 香りが強すぎないこと
- 少しだけいいシャンプーを使ってみたいこと
- ヘアケア面でも期待できること
- くせ毛や縮毛矯正した髪と相性がよさそうなこと
しかも髪質としては、太めでくせ毛、縮毛矯正ありです。
頭皮も、乾燥する時とベタつく時があって安定しないので、「なんとなく良さそう」だけで選ぶのはちょっと不安でした。
ChatGPTには、成分表をそのまま入れて相談した
今回やったのは、すごくシンプルでした。
気になっていたシャンプーとトリートメントの成分表をそのままChatGPTに入れて、「これどうかな。髪をきれいにしたいと思っていて、買うか迷ってる」と聞いただけです。
するとChatGPTは、ただ「よさそうですね」と返すのではなく、
- 洗浄成分はやさしめか
- 保湿成分は入っているか
- 重くなりすぎないか
- くせ毛や縮毛矯正毛に合いそうか
- 頭皮が乾燥しやすい時期でも使いやすそうか
という感じで、かなり細かく整理してくれました。
シャンプーの成分表って、見ても正直よく分からないことが多いですが、こうやって「何を見ればいいか」に分解してもらえると、一気に考えやすくなります。
最初の候補は悪くなかった。でも、そこで終わらなかった
最初に見てもらった候補については、ChatGPTから「成分的には市販の中でも悪くない」「ツヤやまとまり重視ならアリ」という返答でした。
特に、
- 乾燥しやすい髪やパサつきやすい髪には合いやすそう
- くせ毛の広がりを抑える方向では期待できそう
- 縮毛矯正後のパサつき対策としても相性は悪くなさそう
という話が出たので、「じゃあこれでもいいのかな」と思えました。
ただ、そのまま即決はせず、今使っているちょっと高めのシャンプーについても「なんで高いのかな」と追加で聞いてみました。
ここが今回、意外とよかったポイントでした。
高いシャンプーが高い理由も、ちゃんと説明してくれた
高めのシャンプーって、何となく「ブランド料かな」と思いがちですが、ChatGPTはそこもかなり整理してくれました。
たとえば、
- 補修成分や保湿成分が多く、原料コストが上がりやすいこと
- 処方が複雑で、単純な洗うだけのシャンプーではないこと
- サロン専売品だと価格設定そのものが一般品より高めなこと
- セット売りや容量の見せ方で高く感じやすいこと
という形で、「高いのには一応理由がある」と理解できました。
これは地味ですがかなり大きくて、ただ高いか安いかではなく、「自分がその差にお金を出したいか」で考えられるようになったんです。
最終的に、第一候補は「つるりんちょ」になった
いろいろ見てもらった結果、最終的にはChatGPTとのやりとりの中で、第一候補は「つるりんちょ」になりました。
理由としては、
- アミノ酸系のやさしい洗浄成分がベースになっていること
- ケラチンやアミノ酸など、補修寄りの成分がしっかり入っていること
- くせ毛や縮毛矯正した髪との相性がよさそうだったこと
- 頭皮にやさしめな方向でも期待できそうだったこと
という点が大きかったです。
最初に見ていた候補も悪くはなかったのですが、そちらは「ツヤ・まとまり重視」寄り。
一方で「つるりんちょ」は、今の自分の髪質や悩みに対して、もう少し補修寄りで合いそうだと整理できました。
まだ買っていないけど、迷いはかなり減った
実は、まだ新しいシャンプーは買っていません。
前のシャンプーを少し買い込んでいたので、それを使い切ってから切り替える予定です。
でも今回よかったのは、「何となく気になる」状態から、「次はこれを試してみよう」というところまで決められたことでした。
買う前の段階でも、かなり迷いが減った感覚があります。
しかも、「植物エキスが多いから良さそう」みたいな見方ではなく、
洗浄成分・補修成分・保湿成分の組み合わせで考えればいいんだと分かったのも収穫でした。
こういう日用品こそ、AIに相談する相性がいい
AIというと、仕事やコードを書くときに使うイメージが強いかもしれません。
でも今回みたいに、「毎日使うものだけど、自分で調べると情報が多すぎて決めきれない」という場面でもかなり役立つなと感じました。
特に今回は、自分の条件を追加しながら整理できたのがよかったです。
予算、香り、髪質、くせ毛、縮毛矯正、頭皮の状態まで入れて相談すると、ただのおすすめ紹介ではなく、かなり自分向けの比較になりました。
もし今、「シャンプーを変えたいけど、何を見て選べばいいか分からない」と迷っているなら、
口コミを延々と見る前に、気になる商品の成分表をそのままAIに見せて相談してみるのはかなりアリだと思います。
少なくとも私は、今回それで「次に試す候補」まではかなりすっきり決められました。
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